疲れの真の原因とは？

実は身体が十分に休めていない理由は
頭すなわち脳にあるのです。

脳は常に神経経路を通じて身体の隅々まで電気信号を送り続けています。
すでに多くの方がご存知のように脳は興奮作用を司る交感神経と
休息作用を司る副交感神経の２種類の神経経路によって身体をコントロールしています。
この２種類の神経作用にアンバランスが生じることによって、
常に交感神経が優位になり作用し続けている状態が、
休息出来ていない状態すなわち慢性の疲労感に陥っているということなのです。